|
Blog info-info mengenai usahawan C2joy dan berita berita
terbaru, Semoga info di bawah memberi manfaat kepada semua, selamat membaca,
terima kasih.
8 Khasiat Susu Kolostrum untuk
Kesihatan
Kolostrum adalah
cairan susu yang berasal dari kelenjar susu pada manusia, sapi, dan mamalia
lainnya diawal kelahiran bayi, sebelum cairan susu yang asli keluar.
Kolostrum mengandung protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, dan
nutrisi lainnya yang dapat memberikan berbagai manfaat yang baik untuk
kesehatan. Berikut artikel mengenai manfaat susu kolostrum untuk kesehatan
dan
Susu kolostrum memiliki warna
kekuningan dan kental serta tersedia dalam 24 sampai 48 jam pertama diawal
kelahiran, yang dapat memberikan berbagai nutrisi penting untuk sistem
kekebalan tubuh. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kolostrum sapi, yang
disebut dengan bovine colostrum, memiliki kesamaan dengan kolostrum manusia,
sehingga dapat menjadi alternatif yang aman (3).
Manfaat Susu Kolostrum
Berikut 8 manfaat susu
kolostrum bagi kesehatan :
1.
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kolostrum memberikan banyak
faktor yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, termasuk imunoglobulin A (IgA),
imunoglobulin D (IgD), dan imunoglobulin E (IgE) yang dapat bertindak
sebagai antiviral atau antivirus yang alami (1).
2.
Mengontrol Metabolisme dan Menjaga Berat Badan
Kolostrum mengandung leptin
dan IGF-1, yaitu dua komponen utama yang berfungsi untuk mengatur
metabolisme, mengendalikan nafsu makan, dan mengubah lemak menjadi energi
yang dapat digunakan. Manfaat susu kolostrum untuk menurunkan berat badan.
Jika dikombinasikan dengan menjalani diet dan olahraga yang tepat, kolostrum
dapat membantu Anda dalam mengurangi lemak berlebih dan menjaga berat badan
yang ideal (1).
3.
Baik untuk Perkembangan Otot
Banyak atlet yang menggunakan
kolostrum karena kemampuannya yang terbukti dapat membantu membentuk otot.
Sebuah studi ilmiah yang diterbitkan dalam Journal Nutrition pada Maret
2001, menunjukkan bahwa kolostrum yang dikombinasikan dengan latihan reguler
dapat meningkatkan massa tubuh tanpa lemak pada pria dan wanita (1).
4.
Mempercepat Proses Penyembuhan
Susu kolostrum dapat
mempercepat proses penyembuhan dan perbaikan jaringan. Oleh karena itu,
atlet sering menggunakannya tidak hanya untuk membantu membangun massa otot
tanpa lemak, tetapi juga membantu pemulihan setelah menjalani latihan berat
dan cidera yang terkait dengan olahraga (1).
5.
Meningkatkan Energi
Peningkatan penyerapan nutrisi,
metabolisme yang diatur dengan baik, dan peningkatan daya tahan tubuh secara
keseluruhan dapat meningkatkan energi dan vitalitas. Terdapat banyak laporan
mengenai orang-orang yang menggunakan kolostrum, bahwa orang-orang tersebut
merasakan energi fisik yang semakin membaik ketika menggunakannya secara
rutin (1).
6.
Membantu Meredakan Diare
Susu kolostrum mengandung
isolat imunoglobulin yang diyakini dapat mengobati diare yang disebabkan
oleh pantogen yang seringkali tidak dapat diobati dengan antibiotik
konvensional. Hal ini membuatnya sangat bermanfaat bagi penderita AIDS yang
sering menderita diare dan penurunan berat badan sehingga membuatnya rentan
terhadap infeksi lainnya (1).
7.
Mencegah Alzheimer
Asam amino yang disebut
polipeptida, dalam suatu penelitian telah menunjukkan hasil yang efektif
dalam pencegahan terhadap penurunan kognitif terkait Alzheimer dan lainnya.
Bantuan dari Proline-rich polypeptide (PRP) dapat membantu tubuh dalam
mencegah penumpukan beta amyloid, yaitu fragmen protein yang menumpuk dan
membentuk plak keras di otak penderita Alzheimer (1).
8.
Bersifat Anti Inflamasi atau Anti Peradangan
Kolostrum juga bersifat anti
inflamasi dan juga dapat membantu penyembuhan perbaikan jaringan lunak, yang
membuatnya dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk mengatasi arthritis.
Selain itu, Proline-rich polypeptide (PRP) pada kolostrum juga telah
terbukti dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang disebabkan oleh
berbagai penyakit autoimun (1).
|
